Décidemment, j'étais hyper heureux de clotûrer mon année par la présentation de mon mémoire mardi matin mais en vain. En effet, j'ai vite déchanté quand je me suis rendu compte de la lourdeur des journées, tant par le volume des répétitions du baptème...
Lire la suiteUne nouvelle semaine s'est écoulée, une fois de plus à une vitesse hallucinante! Par ailleurs, étant en pleine période d'examen je n'y ait pas vraiment prêté attention. Néanmoins, le soir afin de décompresser un peu je me mettais sur le HT voire, j'allais...
Lire la suiteUne fin d'année difficile qui m'a contraint à mettre entre parenthèse le vélo cette semaine! En effet, les tests pleuvent et je dois rendre mon mémoire mercredi à 12h. La charge de travail est tellement lourde que ce matin face au désastre j'ai du renoncer...
Lire la suiteDepuis quelques semaines je ressens des difficultés à monter dans les tours. Donc, j'oriente mon entraînement de façon à élever le seuil anaérobie qui actuellement stagne à 89%! Mais c'est dur car j'ai mal aux jambes avant d'atteindre des fréquences cardiaques...
Lire la suiteUne fois de plus, la semaine aura été irrégulière et hachurée par un manque de temps pour rouler... Bilan : - lundi : 1h30' 9x(3'x1') PMA - mardi : 1h natation souple - mercredi : repos - jeudi : 45' foot (SV1-SV2) Bonjour les courbatures LOL! - vendredi...
Lire la suiteBon, va falloir se resaisir car je prends un mauvais cap! En effet, depuis la naissance du petit je cumule les repas bien lourd en famille, à cela s'ajoute les invitations que l'on ne peut pas décliner et les nuits hachées qui n'excèdent guère 5/6h!!!...
Lire la suiteUne petite semaine car la fatigue se cumule avec des nuits de 4h! De plus, depuis la naissance du petit, la famille nous rend visite donc difficile de partir rouler. De plus, famille est synonyme de bons repas et apéros donc je vous laisse imaginer la...
Lire la suiteCette semaine j'ai réembrayé sur du travail en intensité après 2 petites semaines flottantes... Par ailleurs, la météo n'est vraiment pas de la partie et il n'est pas bon de "mettre le nez à la fenêtre" avant de partir rouler (cf. Jalabert, "A chacun...
Lire la suiteCette semaine a été pauvre en sport mais riche en émotions! D'une part, je suis parti pour une manip qui permet de repousser ses limites physiques, psychologiques et, d'autre part, mon retour à la maison s'est accompagné de la naissance de mon fils :-)...
Lire la suiteUne semaine de repos, après 4 semaines de course, avec une charge moindre. J'en ai profité pour faire un peu de volume en maintenant les qualités développées. Cependant, je me suis un peu lâché sur la "bouffe" et j'espère que je ne vais pas le payer!!!...
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