Un petit article sympa détaillant les épreuves effectuées et soulignant la participation des élèves de Salon... Triathlon de l'aéronautique (Norvège)
Lire la suiteMe voilà dans ma 3ème et dernière semaine d'intensité. Le coach m'a programmé 3 séances par semaine du type 9 x 1' x 3' , 3 x (10' I3/5' I4/ 2' I5), etc... Autant dire que cela pique une peu lol! En plus, il m'est arrivé une mésaventure qui m'a valu des...
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