J'ai longtemps hésité à participer à cette course car la fatigue me pèse depuis quelques temps. En effet, mes nuits n'excèdent pas 6h et mes journées sont longues... Néanmoins, je décide de me lancer et arrive sur un circuit de 2,5Km x 32trs, roulant,...
Lire la suiteDécidemment, j'étais hyper heureux de clotûrer mon année par la présentation de mon mémoire mardi matin mais en vain. En effet, j'ai vite déchanté quand je me suis rendu compte de la lourdeur des journées, tant par le volume des répétitions du baptème...
Lire la suiteUne nouvelle semaine s'est écoulée, une fois de plus à une vitesse hallucinante! Par ailleurs, étant en pleine période d'examen je n'y ait pas vraiment prêté attention. Néanmoins, le soir afin de décompresser un peu je me mettais sur le HT voire, j'allais...
Lire la suiteUne fin d'année difficile qui m'a contraint à mettre entre parenthèse le vélo cette semaine! En effet, les tests pleuvent et je dois rendre mon mémoire mercredi à 12h. La charge de travail est tellement lourde que ce matin face au désastre j'ai du renoncer...
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Le matin même, je décide de jeter un oeil au trajet pour aller à St Christol. Et là, surprise! 100Km de route. Il a donc fallu que je m'affole un peu si je voulais être sur la ligne de départ... La course avait lieu à proximité du plateau d'Albion avec...
Lire la suiteDepuis quelques semaines je ressens des difficultés à monter dans les tours. Donc, j'oriente mon entraînement de façon à élever le seuil anaérobie qui actuellement stagne à 89%! Mais c'est dur car j'ai mal aux jambes avant d'atteindre des fréquences cardiaques...
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Un Championnat pas comme les autres s'annonçait pour moi... Tout d'abord, la compétition du samedi m'a bien entamé mais si seulement! Samedi soir avait lieu le gala organisé par la promo. En sportif tout sage et déterminé à faire une place le lendemain...
Lire la suiteUne fois de plus, la semaine aura été irrégulière et hachurée par un manque de temps pour rouler... Bilan : - lundi : 1h30' 9x(3'x1') PMA - mardi : 1h natation souple - mercredi : repos - jeudi : 45' foot (SV1-SV2) Bonjour les courbatures LOL! - vendredi...
Lire la suiteBon, va falloir se resaisir car je prends un mauvais cap! En effet, depuis la naissance du petit je cumule les repas bien lourd en famille, à cela s'ajoute les invitations que l'on ne peut pas décliner et les nuits hachées qui n'excèdent guère 5/6h!!!...
Lire la suiteUne petite semaine car la fatigue se cumule avec des nuits de 4h! De plus, depuis la naissance du petit, la famille nous rend visite donc difficile de partir rouler. De plus, famille est synonyme de bons repas et apéros donc je vous laisse imaginer la...
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