2h souple histoire de détendre la fibre et récupérer des efforts de début de semaine. Néanmoins, la douleur, notamment aux vastes internes est intense. Etirements, eau, massage, rien y fait. Peut être qu'un peu de repos s'impose... où, pédalage trop de la pointe, c'est la question, sans réponse, que je me pose.
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