Après un jour de repos, je me suis concocté une sortie aux seuils SV1-SV2 (2h30).
Cependant, la réalité est dure à accepter car les bosses ne passent pas comme l'an dernier! J'ai gagné en force (avec prise de poids) et perdu en vélocité.
Ainsi le couple, duquel résulte la puissance, n'est pas équilibré. Solution : travail, travail, travail....
Enfin, le retour vent de face sur 40Km merci!!! Ah si, sur quelques km j'ai fait de la voile LOL (cf Landry).