Une semaine de plus désordonnée par mes différentes obligations pro! Bref, ce n'est pas grave je me suis adaptée tant bien que mal...
Bilan :
- lundi : repos
- mardi : repos
- mercredi : repos
- jeudi : 3h 75%
- vendredi : 2h45' fartlek (côte d'anthéron avec final à 21% dont passages à 26%!!!)
- samedi : repos
- dimanche : 1h05' CAP 75%
Total : 6h50'
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