Par Eric 69
Aujourd'hui, pas de programme particulier si ce n'est les bosses aux seuils SV1 et SV2.
Sortie de 2h45 (1000m D+) dont les 3/4 sous la pluie. Il m'a fallu m'arrêter sur le retour car je n'avais plus de sensiblité aux mains!!!
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