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La Ronde Castraise le 29 avril 2012 : objectif 1...

Je me suis engagé sur la Sidobre (97Km, 1585D+) avec seule idée en tête, rentrer dans les 5. Pour cela j'avais programmé ma montée en puissance par le biais d'une planification minutieuse.

Outre cet élément il n'en reste pas moins les impondérables du moment tels la météo, les crevaisons, les chutes, etc...

Bref, comme a mon habitude j'étais à 8h, après un échauffement de 45', sur la ligne pour un départ à 9h20! Départ lancé je parviens à garder ma place en tête du paquet de 750 coureurs et cela jusqu'au sommet de Lacrouzette où nous basculons à une petite vingtaine.

La descente est prudente compte tenu de la météo de la semaine qui a totalement pourri les routes... Nous enchaînons sur la vallée de Vabre mais cela ne roule pas du tout et un groupe de 20/30 fait la jonction.

Arrive alors la bosse du pradel avec ses 4Km à 7% dont des portions à plus de 10%. Me connaissant je gère cet effort et laisse la tête me prendre quelques mètres. Au sommet j'ai 10/15" que je parviens à reprendre sur 15Km en gérant toujours mon effort.

Après avoir recollé je me refais une petite santé et profite de la descente pour récupérer en passant à l'arrière. Quelle erreur!!! Cette descente très sale, humide et très technique ne pardonne pas à celui qui ne la connait pas. En effet, devant moi deux jeune coureurs de 18/19 ans se viandent dans la deuxième épingle virant sur la gauche. Mon réflexe est alors de tirer tout droit en freinant mais ma roue fini par bloquer et je vole par dessus mon velo. Chute sur l'épaule et la tête et le genou droit égratigné. Quant au vélo, dérailleur arrière limé, manette gauche abîmée et tordue. La voiture de l'organisation et Jérôme (président du BTS) s'arrêtent. Jérôme, à coups de poings, remet mon vélo dans l'axe et me remet la chaîne.

Je repars alors à moitié dans le gaz avec un peloton de 20 coureurs qui descend sur moi! Je m'intègre au groupe mais pas très longtemps car je me rends compte que dans la dernière difficulté, Crémaussel 5Km à 7%, je suis bloqué sur le 21!!! j'en chie à mort pour m'accrocher en plus d'avoir les jambes dures. Je me résigne alors à mené mon propre train jusqu'au sommet. Je bascule environ 40ème en compagnie de Lucas Petit que j'ai repris sur les 300 derniers mètres.

Et là, les jambes commencent à fourmiller et je retrouve de bonnes sensations. Il reste 30 Km. Avec Lucas nous roulons fort sans plus rien avoir à perdre et nous finissons par reprendre les poursuivants du groupe de tête à 10Km de l'arrivée après une belle partie de manivelle!

Dernière petite rampe de 3Km à 3% qui passe super bien et l'arrivée est proche. Je sors 2ème du virage à 300m de l'arrivée et passe la ligne en tête du paquet en prenant une 16ème place...

Moral, nous pouvons tout avoir mis en oeuvre pour atteindre ses objectifs mais nous ne pouvons pas tout prévoir... Petite déception mais bonne leçon!

 

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