Aujourd'hui, la journée s'est passée la tête dans les cahiers (~8h30!!!), concours oblige, avec un petit footing de 45' à 65/70% pour décompresser et s'aérer.
Néanmoins, les efforts de la semaine se sont ressentis, dans les jambes, au réveil...
Enfin, mon tendon d'achille gauche s'est de nouveau manifestée! Mais la douleur est minime et plus sur la face antérieure latérale du jambier inférieur, donc est-ce une TA?
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