Aujourd'hui, 3h35 (1500D+) fartlek. De plus, ma Fcmax a atteint 194 puls!!! Donc, je réétalonne tous mes seuils... Et par dessus tout, avant d'attaquer mon week end j'ai eu les résultats de mon concours officier, et c'est dans la poche! Donc dès le 5 juillet, je mets les voiles pour Salon de Provence. Un départ qui se fera non sans douleur car je commençais à être bien intégré dans la région...
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