Le vélo c'est dur LOL!

         Aujourd'hui, en compagnie de Nicolas Renoux (VLCPM), j'ai fait une belle et longue sortie. Mais quelle galère :-(. En effet, nous sommes partis voir le passage des pros au sommet du col de l'espigoulier (Grand Prix Cycliste La Marseillaise), mais le vent violent a rendu très très dur les 30/40 premiers Km (18/22Km/h c'est super frustrant et fatiguant). Cependant, nous avons plutôt bien roulé jusqu'au moment où j'accuse le coup... Cela passe, mais dans la montée finale après 115Km (1300m D+) je coince et finis dans la voiture avec Sab' et Vanessa :-). C'est alors que l'on attend Nico qui arrive peu de temps après. Changés et rechauffés nous profitons de la vue autour d'un pique-nique riche en calories (merci les chips!) et du passage des pros lancés à vive allure (impressionnant).

Une bien belle journée à renouveler sans modération.

Bilan de la semaine :

- 3h de Natation

- 50' de CAP

- 6h de vélo (IT mercredi, FxV samedi, Fartlek dimanche)