La vue de mon enfance...

19.12.2009

Une semaine extrêmement légère... Lundi j'ai fait une petite séance de 1h30 de natation sans trop solliciter les bras afin d'épargner ma tendinite à l'épaule. Mardi mon tendon d'achille droit s'est mis à hurler!!! Contre coup des 20Km de dimanche sur bitume, certainement. Dès lors, je me suis mis au repos complet (à part un peu de renforcement musculaire). A ce jour, la douleur s'est estompée à 95%.

Par ailleurs, vendredi je me suis fait opéré de la myopie sur Lyon. Un grand moment, car j'étais pas tranquille du tout LOL. Néanmoins, cela s'est très bien passé et cela n'est pas plus désagréable qu'un passage chez le dentiste. En revanche, plus de piscine pendant un mois et pas de sport de contact durant 3/4 mois (THIOR). Et dès lundi, je reprends CAP et vélo.