Réveil en douceur et séance de force pour ce début de journée. Série de (3'/3'/3'/5'/3'30"/5)rcp 2'.
Cependant, les premières minutes sur le vélo ont été laborieuses! J'avais un de ces mal de guiboles... Probablement la conséquence de 5h en station debout la veille.
Enfin, la journée s'achève par 50' en vélocité 90/110trs. Bilan : 2H
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