Début de semaine difficile...

16.02.2009 …

Par Eric 69

Eh bien voilà, de retour de thalasso et hop sur le vélo ;-)

Néanmoins, le week end fut fort sympathique mais très fatiguant, probablement une des vertue de l'eau! A renouveler

Aujourd'hui, je suis parti pour 3h30 de vélo dans le froid (pour changer!!!). En cours de route j'ai récupéré Julien à Anse et " ma petite Dombes" s'est transformée en côtes bien raides...

Enfin, cette sortie fartlek (force, seuils, PMA, etc....) vient compléter ma préparation accélérée.

Mon poids est de 77,5Kg (pas de changement notoire! faut que cela bouge...). Côté coeur, il monte dans les tours donc cela se présente bien...

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